Bir kişi günde veya haftada kaç kaloriye ... Kilo verdikçe bakım kalorileri zamanla azalacak ve kalori alımını kilo verme hedeflerine göre ... - https://proteinocean.com/blog/kalori-acigi-nedir-nasil-olusturulur-kalori-acigi-hesaplama-nasil-yapilir